То, какой матрас мы выберем для сна, окажет большое влияние на комфорт нашей повседневной жизни. Среди чрезвычайно широкого ассортимента предлагаемых товаров становится все труднее быстро найти подходящий матрас, отвечающий всем нашим ожиданиям и потребностям. Выбирая матрас, мы часто не до конца знаем, как протестировать выбранный нами матрас. Как мы узнаем, что матрас, на котором мы лежим, подходит нам? Правильный тест спального матраса, безусловно, поможет развеять многие сомнения при выборе изделия!
Войдите: Жесткость матраса — что означают символы H1, H2, H3, H4?
Тест матраса для сна, когда спите на спине!
В случае, если человек предпочитает спать на спине, приступая к испытанию матраса для сна, следует положить руку под поясницу лежащего человека. Рука должна входить с сопротивлением, без явного люфта между телом и матрасом. Другой тест заключается в оценке высоты плечевой кости и тазобедренной кости. В положении лежа на спине они должны находиться примерно на одной высоте. Слишком сильное погружение любой части тела в матрас приведет к утреннему дискомфорту в области поясницы или плеч. Длительный сон на неудобном матрасе может в долгосрочной перспективе значительно снизить комфорт повседневной жизни.
Как проверить матрас, если вы спите на боку?
Для тех, кто предпочитает спать на боку, чрезвычайно важно, чтобы позвоночник сохранял прямую линию, начиная от головы и заканчивая поясничным отделом. Если во время сна на боку позвоночник держится на прямой линии, это означает, что матрас идеально подходит по жесткости для лежащего на нем человека. Хорошо подобранный матрас должен подстраивать свою поверхность под форму бедер и форму плеча, позволяя всему телу расслабиться во время отдыха. Независимо от того, тестируем ли мы поролоновые или карманные матрасы, принципы одни и те же.
На что еще следует обратить внимание при тестировании матраса?
При поиске подходящего матраса, помимо физических испытаний, необходимо обращать внимание и на другую информацию о товаре. Жесткость матраса, количество зон жесткости в спальной поверхности, упругость матраса, конструкция матраса, одобрения и сертификаты, гарантия — все эти элементы в сочетании с комфортом и удобством во время тестирования помогут нам определить, какая модель нам подойдет.
Выбор матраса для сна — дело непростое. Необходимо учитывать ряд важных элементов, таких как вес, рост, форма тела и, конечно же, наши индивидуальные предпочтения. Не стоит забывать, что на матрасе нам должно быть, прежде всего, удобно. Правильно подобранный матрас не должен выпрямлять нас. Задача матраса — правильно поддерживать тело, чтобы во время сна мы отдыхали в расслабленной позе, а утром просыпались отдохнувшими и отдохнувшими!
Затрудняетесь с выбором матраса? Не уверены, какой матрас вам подойдет?