Спальня — одно из самых важных мест в нашем доме. Матрас играет в этом особую роль, поскольку он должен давать нам ощущение комфорта и способствовать восстановлению организма во время сна. Как и любой другой предмет, матрас также имеет свой срок годности. Каковы же признаки износа матраса? Когда следует заменить матрас на новый?
Войдите: Цены на матрасы — сколько стоит хороший матрас?Проверьте: Какие бывают типы матрасов?
Гарантия и срок службы матраса?
А именно, идея заключается в том, что матрас может быть изготовлен из очень хорошего, высококачественного сырья, которое не будет деформироваться или изнашиваться в течение многих лет при правильном использовании. Замена матраса не всегда связана с видимыми признаками износа, часто это симптомы, которые мы не можем заметить невооруженным глазом.
Гигиенический износ матраса
Однако важно помнить, что матрас в основном изнашивается с точки зрения гигиены. И здесь очень важно, как мы заботимся о нашем спальном матрасе. Как часто мы его пылесосим, проветриваем и стираем чехол? И, конечно, дополнительно защищаем ли мы его специальными протекторами или едим и пьем в постели? Также важно, спят ли наши питомцы вместе с нами. Все это сильно влияет на гигиенический статус нашего матраса. И на самом деле, как бы мы ни заботились о нем, именно время этих семи лет дает нам сигнал задуматься о замене его на новый, даже если с ним ничего не происходит и он такой же удобный, как и в начале. Будет очень трудно расстаться с таким матрасом, но здоровье для нас важнее всего. В конце концов, никто не хочет спать на пыли, пылинках, шелушащейся коже, пылевых клещах и их пометах. И все же через несколько лет некоторые из них могут накопиться (через 10 лет или около того в одном матрасе насчитывается два миллиона клещей). Сон на таком матрасе может способствовать возникновению аллергии, проблем с кожей, кашля и ринита.
Физический износ матраса
Еще одна проблема — физический износ матраса. В тех из них, которые имеют более низкое качество, с немного более слабыми пеноматериалами и пружинами, начинают появляться различные деформации, искривления, скрипы или поскрипывания. Сон на таком изношенном, утопленном основании может оказать негативное воздействие на организм и вызвать проблемы со сном. Неправильное выравнивание тела со временем может привести к образованию или усугублению дефектов позвоночника, артриту, болям в конечностях, бедрах, плечах и общему ухудшению здоровья. Таким образом, всевозможные ямки, холмики, утопленные пружины, заметные бугорки и даже потертый чехол дают нам понять, что с нашим матрасом что-то не так и он больше не пригоден для сна.
Негативные последствия сна на старом матрасе
Однако есть и другие симптомы, которые говорят нам о том, что пора заменить матрас на новый. А именно: головные боли, общая растерянность, отвращение, апатия, отсутствие концентрации и продуктивности на работе, например, увеличение веса, преждевременное появление мимических морщин, проблемы с дыханием, усталость, частая смена положения, ерзание в течение ночи — это основные симптомы, свидетельствующие о неадекватной спальной поверхности, благодаря которой наш организм не восстанавливается должным образом во время сна. Болезнь, несчастный случай или даже изменение веса также могут заставить нас заменить матрас. При замене матраса на новый всегда важно помнить, что он должен быть индивидуально адаптирован к нашим потребностям, ожиданиям и, прежде всего, к форме нашего тела.
Поэтому давайте не будем ждать, пока накопится весь негатив, и мы уже не сможем спать, а наше психическое и физическое здоровье начнет сильно ухудшаться. Давайте реагировать, как только появятся первые признаки того, что пришло время замены. Давайте не будем ждать, пока наш матрас полностью развалится, а вместе с ним и мы. Давайте позаботимся о нашем разуме и теле. Выспавшиеся и восстановленные, с улыбкой на лице, мы можем начинать каждый новый день и наслаждаться им в полной мере. Хороший матрас — это основа для хорошего самочувствия каждый день!