Риски информационной безопасности при удаленной работе.
В настоящее время удаленная работа становится все более популярной, и многие компании предоставляют своим сотрудникам возможность работать из дома. Однако, с ростом количества удаленных работников, растет и количество угроз информационной безопасности. В этой статье мы рассмотрим риски, с которыми сталкиваются работники при удаленной работе и как защитить свои личные данные и данные компании.
Низкая безопасность домашней сети
Одним из главных рисков информационной безопасности при удаленной работе является низкая защищенность домашней сети. Киберпреступники могут использовать уязвимости в домашних сетях для доступа к личным данным и данным компании. Часто домашние сети имеют слабые пароли и устаревшее программное обеспечение, что делает их уязвимыми для атак.
Чтобы защитить свою домашнюю сеть, необходимо улучшить ее безопасность. Во-первых, необходимо убедиться, что используемые пароли надежны и длинны. Лучше всего использовать фразы, а не простые слова или числа. Во-вторых, следует установить программное обеспечение для защиты сети, такое как антивирус и межсетевой экран. Эти программы защитят вашу сеть от атак и заметят, если что-то пойдет не так. Наконец, необходимо регулярно обновлять программное обеспечение вашей сети, чтобы убедиться, что оно защищено от последних угроз.
Небезопасное подключение к общественным wi-fi сетям
Еще одним риском информационной безопасности при удаленной работе является подключение к общественным wi-fi сетям. Киберпреступники могут использовать уязвимости в общественных сетях для перехвата данных, которые вы отправляете или получаете в Интернете. В таких сетях нет гарантии конфиденциальности, поэтому отправление личной информации, такой как личные данные, данные кредитных карт и пароли, на общественную сеть – плохая идея.
Чтобы защитить свои данные при удаленной работе, следует использовать Virtual Private Network (VPN). VPN – это программное обеспечение, которое обеспечивает приватность и безопасность, шифруя данные, которые вы отправляете и получаете в Интернете. Убедитесь, что ваш VPN подключен перед тем, как вы начнете работать, особенно если вы находитесь в общественной сети.
Нераскрытие конфиденциальной информации
Конфиденциальность информации – один из главных аспектов информационной безопасности. Когда работник работает в офисе, компания может управлять доступом к конфиденциальной информации, используя системы безопасности, такие как пропускной контроль и права доступа на уровне пользователя. Однако, когда работник работает удаленно, эти системы контроля доступа не могут быть использованы в полной мере.
Чтобы предотвратить утечки конфиденциальной информации, необходимо следить за доступом к ней. Никогда не отправляйте конфиденциальную информацию на личные почтовые ящики или мессенджеры, которые не защищены паролем или шифрованием. Также следует убедиться, что вы не делитесь личными данными в общественных сетях, таких как и . Чтобы защитить конфиденциальную информацию, компания должна установить политику безопасности данных и обучить своих сотрудников следовать этой политике.
Риски здоровья при длительном пребывании в помещении при работе из дома.
Риски здоровья в период работы из дома
Пандемия COVID-19 изменила нашу жизнь: многие из нас начали работать из дома для соблюдения социального дистанцирования. Работа из дома может быть удобной и экономной, но есть ряд рисков, связанных с длительным пребыванием в помещении. В этой статье мы рассмотрим три основных риска здоровья, связанных с работой из дома.
Риски для эргономики
Один из основных рисков здоровья при работе из дома — это неудобное рабочее место. Несоответствующее рабочее место может привести к боли в спине, шее, запястьях, чувству усталости и другим проблемам. Комфортное рабочее место повышает продуктивность и предотвращает напряжение в мышцах и суставах. Как можно улучшить свое рабочее место?
- Подберите кресло с регулируемой высотой и наклоном спинки.
- Поставьте монитор на уровне глаз и на расстоянии около 50-60 см от глаз.
- Используйте клавиатуру, которая позволяет сохранить естественную позу рук и запястий.
- Настройте яркость и контрастность экрана на комфортный уровень.
- Настройте светильники так, чтобы не было отблесков на экране.
Риски для зрения
Работа за компьютером может быть напряженной для глаз, особенно при длительном пребывании в помещении. Чтение мелких шрифтов и сосредоточенное взглядывание на монитор могут утомлять глаза и вызывать сухость. Как можно улучшить здоровье глаз при работе из дома?
- Чередуйте работу за компьютером с перерывами на глаза, читая книги или делая упражнения для глаз.
- Регулярно моргайте, чтобы увлажнить глаза.
- Используйте специальные очки для защиты от излучения компьютера.
- Настройте яркость и контрастность экрана на комфортный уровень.
Риски для психического здоровья
Работа из дома может привести к ощущению социальной изоляции, одиночества и избыточной нагрузке на психическое здоровье. Несбалансированность между работой и личной жизнью, недостаток физической активности и отсутствие социальной поддержки могут вызывать тревожность, депрессию и другие проблемы психического здоровья. Как можно улучшить свое психическое здоровье при работе из дома?
- Проводите время на свежем воздухе и занимайтесь физическими упражнениями.
- Регулярно общайтесь с коллегами и друзьями, используя технологии онлайн.
- Разделите свою работу на промежутки и отдыхайте между ними.
- Найдите хобби и увлечения, которые помогут расслабиться и снять напряжение.
Вывод
Работа из дома может быть удобной и эффективной, но требует особой внимательности к здоровью. Регулярно проверяйте свое рабочее место и следите за своим психическим и физическим психическим здоровьем. Несмотря на ограничения, которые введены для борьбы с пандемией, мы можем обеспечить свое благополучие и здоровье, чтобы продолжать работать эффективно и без риска для своего здоровья.