Утренняя боль в шее, затылке и даже во всей спине может быть связана с неправильным выбором подушки для сна. Дискомфорт, вызванный болью в шее и мышцах шеи, существенно влияет на качество повседневной жизни. При оформлении спальни основное внимание часто уделяется выбору подходящего матраса и кровати, соответствующей декору. Не менее важным предметом обстановки спальни является подушка. Если у вас часто возникают проблемы с болью в шее после полноценного ночного сна, стоит подумать о приобретении специальной ортопедической подушки. Какая самая лучшая ортопедическая подушка? Как выбрать ортопедическую подушку, соответствующую моим потребностям?
Войдите: Как выбрать идеальную подушку для сна?
Как выбрать ортопедическую подушку?
Подушка, описанная как ортопедическая, предназначена не только для людей с диагностированными проблемами шейного отдела. Ортопедические подушки идеально подходят для спален тех, кто ищет стабильную и удобную поддержку для головы, шеи и затылка во время сна. Сон на правильно подобранной ортопедической подушке, безусловно, предотвратит серьезные проблемы со здоровьем.
Войдите: Подушка для бокового сна — какую выбрать?
Боль в шее и шейном отделе может возникнуть в результате многих действий, которые мы выполняем ежедневно. Длительное сидение за ноутбуком, использование телефона, дегенерация и перенесенные травмы, а также плохо подобранная подушка — все это может стать причиной утренних проблем с шейным отделом. Какая ортопедическая подушка поможет решить проблемы с болью в шее и затылке?
Какая ортопедическая подушка подойдет лучше всего?
При выборе ортопедической подушки важно обратить внимание на несколько важных элементов. Прежде всего, важно положение во время сна. Телосложение пользователя также имеет значение. Людям с более тонким телосложением следует выбирать подушки высотой до 12 см, а высоким людям с большим весом тела — до 15 см.
Зачем спать на ортопедической подушке?
Сон на подушке с ортопедическими свойствами имеет много преимуществ. Это идеальная альтернатива классическим подушкам, которые не способны обеспечить должную поддержку во время сна. Ортопедические подушки обеспечивают оптимальную поддержку головы и шеи, сохраняя естественную форму позвоночника. Во время сна шейный отдел позвоночника, а также мышцы разгружаются, благодаря чему боль в голове и шее становится значительно менее ощутимой. Ортопедические подушки идеально подходят для спален людей, предпочитающих спать как на спине, так и на боку. Они положительно влияют на комфорт и удобство вашего сна!
Современный ассортимент ортопедических подушек позволяет выбрать из множества моделей подходящую именно вам. Качественная подушка с ортопедическими свойствами обеспечит эргономичную поддержку головы и шейного отдела.