Правильно подобранная подушка поможет облегчить боль в шейном отделе позвоночника и обеспечит комфортный отдых каждую ночь. Профилированная или латексно-гелевая — какими качествами обладают изделия, представленные на рынке?
Поверхность для сна из латекс-геля
Люди, которые спят на спине, должны убедиться, что подушка правильно прилегает к шее. Гелевый наполнитель обеспечивает правильное распределение давления по всей поверхности подушки. Благодаря этому свойству шея стабильно поддерживается и сохраняются ее естественные изгибы. Кроме того, подушка имеет слой латекса. — Латекс — это сырье, которое в первую очередь подходит в качестве наполнителя подушки для аллергиков. Это натуральный наполнитель, обладающий антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Более того, он содержит вертикальные воздушные каналы, которые обеспечивают достаточную циркуляцию воздуха.
Профильная подушка — стоит ли она того?
Полезно знать, что на хороший ночной сон уходит примерно одна треть. Поэтому стоит позаботиться о его качественной основе. Суть контурных подушек заключается в том, чтобы поддерживать шею таким образом, чтобы ослабить давление на шейные позвонки и расслабить мышцы плеч и шеи. Это решение позволяет избежать или в значительной степени минимизировать проблемы, связанные с шейным отделом. Кроме того, профилированные модели рекомендуются людям, которые спят на боку. В таком положении следует позаботиться о том, чтобы заполнить расстояние между ухом и плечом — это предотвратит утреннюю боль в шее.
Регулярная очистка и замена
Подушки не следует стирать в стиральной машине. Мороз помогает уничтожить пылевых клещей, грибки, а также избавиться от неприятных запахов. — Также стоит позаботиться о соответствующем чехле, который защитит изделие от грязи и повлияет на его долговечность, заключает Томаш Гоч.